Metodo FELDENKRAIS

METODO FELDENKRAIS

CAM ” Consapevolezza Attraverso il Movimento”

CAM – Consapevolezza Attraverso il Movimento

Lezioni di gruppo:

Movimenti dolci effettuati a corpo libero dietro indicazione verbali dell’insegnante.

IF “Integrazioni Funzionali”

Lezioni individuali:

Si educa il corpo dell’allievo, attraverso un tocco leggero e non invasivo, a muoversi e ad agire in modo corretto con la conseguenza pratica di eliminare mal di schiena, dolore alla cervicale, alle anche ed emicranie.

Adatto a persone di tutte le età, dai bambini

alle persone anziane e in qualsiasi condizione fisica.

Gli obiettivi sono:

– agilità nei movimenti
– una migliore postura
– una colonna più elastica e resistente – riduzione dei dolori