UDINE : MEDITANO A SCUOLA E LO STUDIO MIGLIORA

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UDINE : MEDITANO A SCUOLA E LO STUDIO MIGLIORA

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udine-meditazione-scuola

 È accaduto al Liceo Classico Stellini di Udine. Una ricerca scientifica, “Equilibrio e Movimento” È stata avviata nel corso dell’anno scolastico, per dimostrare come la meditazione sia utile a mantenere l’equilibrio posturale.

Alla ricerca hanno partecipato, tra i mesi di dicembre e di aprile, 138 studenti di otto classi dell’istituto, coordinate dal docente discente si motorie Luigino Sepulcri e dal neurofisiologo Davide Anchisi.

I ragazzi sono stati testati prima e dopo l’esperimento, il quale per due mesi  37 di loro hanno meditato ogni giorno, registrando le loro impressioni su un diario; 38 ragazzi si sono dedicati solo alcuni esercizi fisici di controllo posturale; 38 hanno fatto entrambi le cose e i rimanenti 35 -il classico gruppo di controllo- non hanno fatto nulla. L’idea di introdurre la meditazione è venuta dott.Anchisi ed è stata accolta con grande entusiasmo dei ragazzi

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